Folge 031 – Vitamin D für den Winter

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden JA, du brauchst sehr wahrscheinlich Vit D. Wir nehmen im Sommer nur zwischen 11 und 16 Uhr die wichtige UVB Strahlung so auf, dass unser Körper Vit D produzieren kann. Dazu solltest wenn möglich viel Haut zeigen. Blöd ist nur, […]

Folge 030 – Zeitmanagement – Dein Wochenplan

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Weil es so schön war. Gleich nochmal. Ich baue hier auf dem Thema von letzter Woche mit Karl auf und gebe euch ein paar interne Eindrücke

Folge 029 – Der Meister der Zeit – Interview mit Karl Weinmeister

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Zeitmanagement ist ein wichtiges Thema. Wie gehst du mit deiner Zeit um? Strukturiert? Chaos ? Hol dir gerne von Karl den ein oder anderen Tipp ab 🙂 Folge Karl Weinmeister Podcast: bit.ly/sltUpspeak Youtube: bit.ly/sltYT Insta: bit.ly/sltInsta Facebook: bit.ly/sltFB

Folge 028 – Du bist was du isst

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Der Name ist Programm. Was isst du den ganzen Tag? Wie isst du den ganzen Tag? Lass uns heute darüber reden. Komm rein