Folge 031 – Vitamin D für den Winter

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden JA, du brauchst sehr wahrscheinlich Vit D. Wir nehmen im Sommer nur zwischen 11 und 16 Uhr die wichtige UVB Strahlung so auf, dass unser Körper Vit D produzieren kann. Dazu solltest wenn möglich viel Haut zeigen. Blöd ist nur, […]