Folge 062 – Wie wir aus dem Selbstzweifel raus kommen

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Woher kommen die Zweifel und was machen sie mit uns. Lasst und gemeinsam eintauchen in die Welt der Zweifel und schauen ob wir sie aufgelöst bekommen. Ganz ehrlich: Nach einmal Podcast oder einmal Coaching muss nicht direkt sich was verändern. […]

Folge 060 – Moderne Persönlichkeitsentwicklung ist Bullshit, oder?

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Was ist das überhaupt? Und wie verwenden wir es für uns? Es geht um viel mehr wie nur Mindset sondern auch um Hearthset und um die Menschen um dich herum. Entwicklung findet vor allem in deinem inneren statt, aber wichtig […]

Folge 059 – Ketogene Ernährung als Leistungssportler – Interview mit Daniel Pugge

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Endlich wieder ein Ernährungspodcast. Zu Gast hatte ich jemand der sich ketogen ernährt und extremst erfolgreich im Sport unterwegs ist. Ein Leistungssportler der seine Geheimnisse auspackt. Eine Folge die es in sich hat. Wir werden ein paar heikle Themen ansprechen […]

Folge 058 – Dein innerer Frieden

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Du möchtest ruhiger und gelassener sein? Dich jederzeit entspannen können und zu dir finden? Dein inneres entdecken? Hier habe ich eine spannende interaktive Folge für dich: Wir werden gemeinsam durchgehen und ich erkläre was das überhaupt bedeutet und wie du […]

Folge 057 – Barfuß laufen ist gut für dich

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Machst du das schon? Warum evtl. nicht? Ich bin gespannt, ob du nach der Folge mehr Barfuß läufst. Da kommen wir her und haben wir etwas verloren. Höre einfach rein

Folge 056 – Verschwendest du deine Zeit oder nutzt du sie bereits für dich?

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Wie nutzt du deine Zeit? Wie siehst du Zeit? Was bedeutet Zeit? Lass uns etwas über die Verschwendung davon reden. Wir können soooo viel Zeit sparen, effizienter nutzen und auch in Dinge investieren auf die wir wirklich Lust haben. Zeit […]

Folge 054 – Umwelt bewusstes Leben

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Bewusstsein geht auch anders. Und zwar in der Umwelt dürfen wir lernen, wieder mehr darauf zu achten was wir wirklich benötigen und brauchen. Stelle dir bitte immer die Frage: Brauche ich das wirklich? Du tust der Umwelt was gutes, dir […]