Folge 033 – Was ist eine gesunde Ernährung ?

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Das ist die Frage. Was ist das? Gibt es die überhaupt ? Was können wir tun? Hör rein

Folge 032 – Du bist krank ? Wirklich?

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Jetzt mal Hand aufs Herz. Bist du wirklich krank? So richtig krank? Oder ist es doch ein kleiner Schnupfen, der dich Wehleidig macht. Hehe. Kennen wir doch alle 😉 Wer lässt sich nicht gerne mal etwas verwöhnen

Folge 031 – Vitamin D für den Winter

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden JA, du brauchst sehr wahrscheinlich Vit D. Wir nehmen im Sommer nur zwischen 11 und 16 Uhr die wichtige UVB Strahlung so auf, dass unser Körper Vit D produzieren kann. Dazu solltest wenn möglich viel Haut zeigen. Blöd ist nur, […]

Folge 030 – Zeitmanagement – Dein Wochenplan

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Weil es so schön war. Gleich nochmal. Ich baue hier auf dem Thema von letzter Woche mit Karl auf und gebe euch ein paar interne Eindrücke

Folge 029 – Der Meister der Zeit – Interview mit Karl Weinmeister

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Zeitmanagement ist ein wichtiges Thema. Wie gehst du mit deiner Zeit um? Strukturiert? Chaos ? Hol dir gerne von Karl den ein oder anderen Tipp ab 🙂 Folge Karl Weinmeister Podcast: bit.ly/sltUpspeak Youtube: bit.ly/sltYT Insta: bit.ly/sltInsta Facebook: bit.ly/sltFB

Folge 028 – Du bist was du isst

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Der Name ist Programm. Was isst du den ganzen Tag? Wie isst du den ganzen Tag? Lass uns heute darüber reden. Komm rein

Folge 026 – Ich will diese Schuhe kaufen

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Der Titel hat es in sich, haha. Also um was geht es? Es geht um die große Frage: Brauch ich das wirklich? Ich bin eher ein Minimalist und schaue 3x drüber ob ich etwas brauche. Jeder Besitz ist ein weiterer […]

Folge 024 – Priorisiere deine To Do´s

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Wichtiger Punkt für alle die Probleme haben sich zu strukturieren. Ich kenne es selbst und gerade ab und zu ins Chaos und kann ein Lied davon singen, wie deine Lust und Energie einfach flöten geht. Hör auf alle Fälle rein […]

Folge 027 – Wasser und seine Tücken

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Ja, ja, ja. Das liebe Wasser ist schon oft ein interessantes Diskussionsthema gewesen. Was stimmt denn wirklich ? Leitungswasser, Mineralwasser oder was denn nun…