Folge 010 – Sport ist Mord – Lass es lieber

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Also ich würde das an deiner Stelle lassen, haha.
Warum Glauben das so viele?
Also erstens ist das natürlich mal wieder ein krasser Glaubenssatz und ich kann verstehen, dass man sich die geilsten Ausreden einfallen lässt um sich nicht zu bewegen, aber ganz ehrlich: BEWEGT EUCH! Ihr müsst ja nicht gleich Marathonläufer werden.
Ja, es kann zu Verletzungen kommen. Kunden von mir hatten auch schon mal nach intensiven Trainingseinheiten eine Zerrung oder schmerzen, aber lieber das als einen Bandscheibenvorfall oder?

Dein

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